Premenopauze:

• Periode voor de laatste menstruatie optreedt.

• Ontstaan: daling progesteronproductie.

Menopauze:

• Duurt slechts 1 dag.

• Kan bepaald worden wanneer de maandelijkse bloedingen een jaar zijn uitgebleven.

• Ontstaan: wegvallen van de vrouwelijke hormonen.

• Gemiddelde leeftijd: 52 jaar.

Postmenopauze:

• Levensfase na de menopauze.

• Werking van de eierstokken volledig gestopt.

Perimenopauze:

• Periode waar je de symptomen van de menopauze ervaart.

Wat is de menopauze?

Eerst en vooral zouden we graag wat duidelijkheid willen scheppen over een aantal termen rond de overgang. De overgang is een natuurlijk fysiologisch proces dat alle vrouwen moeten ondergaan. Het is namelijk de transitie van de reproductieve fase naar de niet-productieve fase.

Premenopauze

Enkele jaren voor de menopauze kom je al in de premenopauze. De premenopauze is de periode voordat de laatste menstruatie optreedt. Dit ontstaat door een daling van de progesteronproductie door de eierstokken. Hierdoor heeft je lichaam het steeds moeilijker om eicellen te laten rijpen. Sommige vrouwen ondervinden hier niets van. Andere vrouwen merken de schommelingen wel en hebben onregelmatige cycli met eventueel menopauzale klachten. Deze periode duurt gemiddeld 4 jaar.

Menopauze

Wanneer volgens de strikte definitie de maandelijkse bloedingen een jaar zijn uitgebleven, kan de menopauze retrospectief bepaald worden. De menopauze duidt namelijk de laatste menstruatie aan en betekent ook meteen het einde van de vruchtbare periode. De menopauze duurt dus slechts 1 dag en geen hele periode. Hier ontstaat vaak verwarring over. Het stoppen van de menses wordt veroorzaakt door het wegvallen van de aanmaak van de vrouwelijke hormonen door de eierstokken. Het is een duidelijke gebeurtenis die de overgang tussen de pre- en postmenopauze aangeeft.

Gemiddeld vindt de menopauze plaats op de leeftijd van 52 jaar. Toch kan de menopauze bij sommige vrouwen ook vroeger beginnen. Wanneer vrouwen tussen de leeftijd van 40 jaar en 45 jaar hun laatste menstruatie hebben, dan spreken we over vroege menopauze. Ongeveer 5% van de vrouwen maakt dit mee. Daarnaast treft ongeveer 1% van de vrouwen een vroegtijdige menopauze. Hiervan is sprake wanneer vrouwen voor de leeftijd van 40 jaar hun laatste menstruatie hebben. Dit wordt ook het syndroom van prematuur ovarieel falen (POF) of premature ovariële insufficientie (POI) genoemd.

Indien je meer informatie wenst over de vervroegde menopauze kan je op deze link klikken...

Naast een vroegtijdige menopauze kan er natuurlijk ook sprake zijn van een laattijdige menopauze. Vrouwen zijn dan ouder dan 55 jaar. Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij de leeftijd waarop de menopauze plaats vindt, maar ook omgevingsfactoren zoals stress kunnen een invloed hebben. 

Postmenopauze

De levensfase na de menopauze wordt beschreven als de postmenopauze. Dit is de fase waarin de vrouw de rest van haar leven zal blijven. De eierstokken zijn dan helemaal gestopt met de aanmaak van hormonen. Vrouwen passen zich tijdens deze periode aan de nieuwe sociale, biologische en psychologische parameters aan. Tot het lichaam gewend is aan de nieuwe balans, kunnen er nog overgangsverschijnselen aanwezig zijn.

Perimenopauze