• Natuurlijke cyclus: gemiddeld 28 dagen.
• Eerste fase: folliculaire fase/oestrogene fase:
  • Start op de eerste dag van de menstruatie.
  • Duurt 14 dagen.
  • Groeien van follikels onder invloed van FSH (follikel stimulerend hormoon).
  • LH (luteïniserend hormoon) zorgt voor de eisprong.
• Tweede fase: luteale fase/progestatieve fase:
  • Start na de eisprong.
  • Duurt 14 dagen.
  • Follikel veranderd in het geel lichaam onder invloed van LH.
  • LH valt weg doordat progesteron daalt.
  • Het geel lichaam verschrompeld -> menstruatie

Fysiologie menstruele cyclus

Om het natuurlijk fenomeen "de menopauze" te kunnen begrijpen, willen wij jullie graag eerst een woordje uitleg geven over de natuurlijke menstruele cyclus.

Een natuurlijke cyclus heeft een gemiddelde duur van 28 dagen, daar kan variatie op zitten, dit is perfect normaal. Wat niet onbelangrijk is om te weten, is dat je menstruele cyclus start op de 1ste dag van je menstruatie en eindigt op de dag voor je volgende menstruatie.

In de menstruele cyclus kunnen we verschillende fasen onderscheiden.

De eerste fase is de folliculaire fase of de oestrogene fase. Deze fase start op de eerste dag van de menstruatie en duurt gewoonlijk 14 dagen. De hypofyse, een klier ter hoogte van de hersenen, scheidt het hormoon FSH (follikel stimulerend hormoon) af. Dit hormoon zorgt ervoor dat de follikels blijven doorgroeien tot een rijpe follikel. Uiteindelijk zal er maar 1 follikel volledig uitrijpen en de rest sterft af.

De eierstokken produceren oestrogeen die ervoor zorgt dat het baarmoederslijmvlies dikker wordt zodat de eicel zich erin kan nestelen in geval van bevruchting.

Het oestrogeengehalte stijgt verder in het bloed, de hypofyse merkt dit en zorgt ervoor dat het hormoon LH (luteïniserend hormoon) nu wordt vrijgezet. LH zorgt ervoor dat de uitgerijpte eicel openbarst, dit wil zeggen dat de eisprong heeft plaatsgevonden.

De eicel daalt via de trilharen in de eileider af naar de baarmoeder, dit proces duurt circa 3 dagen. Een eicel is 24 u vruchtbaar en sterft af indien ze niet bevrucht werd door een zaadcel. De gemiddelde levensduur van spermacellen is 3 dagen.

1: oestrogene fase 2: lutealefase

De tweede fase noemt men de luteale- of progestatieve fase.

Deze fase start na de eisprong en duurt net als de folliculaire fase ook 2 weken. Wat niet onbelangrijk is om te weten is dat de eisprong ongeveer 14 dagen voor de start van een nieuwe cyclus heeft plaatsgevonden.

De follikel heeft de eicel nu uitgestoten (eisprong), en veranderd in het geel lichaam. Dit gebeurt onder invloed van het hormoon LH. LH zorgt ervoor dat er een grote hoeveelheid progesteron wordt vrijgezet. Progesteron is een vrouwelijk hormoon die geproduceerd wordt door de ovaria en het geel lichaam, het zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies dikker wordt. 

Ongeveer 8 dagen na de eisprong is er sprake van een progesteron piek. Daarna vermindert de productie van progesteron omdat de hypofyse geen LH meer vrijgeeft. Hierdoor verschrompelt het geel lichaam tussen dag 23 en 28 en zorgt dit voor een daling van het oestrogeen gehalte. Deze hormoonschommeling heeft als gevolg dat de bovenste wand van het slijmvlies begint af te sterven en via de vagina het lichaam verlaat onder de vorm van bloedingen, dat is de menstruatie.